sexta-feira, 30 de abril de 2010
PITAYA
Hylocereus undatus (conhecida como pitaya vermelha), é uma espécie de pitaia pertencente ao gênero Hylocereus e a família Cactaceae. É uma planta rústica "xerofítica" da família das cactáceas, originaria do México tropical, Colômbia e as Antilhas, é disseminada na América Latina e cultivada nos quatro continentes e pode ser encontrada desde Israel até a China.
Pode-se consumir a polpa do fruto ao natural ou processado como refresco, geléias, doces , saladas, iogurtes, tortas e etc.
É também utilizada em medicina caseira, como tônico cardíaco, seu gosto lembra um pouco o melão. Apesar de sua aparencia chamativa, o paladar é suave. As sementes têm efeito laxante. Além do fruto, que tem efeito em gastrites, o talo e as flores são usados para problemas renais.
A pitaia possui sabor suavemente adocicado e lembra o kiwi.
É composta por vitamina A e C, que funcionam como antioxidantes auxiliam na imunização do organismo, formação da pele, entre outros.
Contém os minerais: cálcio, ferro e fósforo, nutrientes que colaboram na manutenção dos ossos e dentes, contração muscular e na produção de células vermelhas.
Na hora de escolher, opte pelas frutas com coloração acentuada e cascas sem lesões.
(Foto Daniel MM)
domingo, 25 de abril de 2010
Frango caipira com ervilhas
Ingredientes
½ frango caipira cortado nas juntas (*)
300 g ervilhas frescas
06 tomatinhos
01 cebola grande
02 dentes de alho
01 maço Cebolinha verde
Sal e água o que baste.
03 c.s. de óleo
01 c.s. rasa de farinha de trigo
(*) Dobre a receita para um frango inteiro.
Modo de Preparo
Tempere o frango com o alho socado, sal, parte da cebolinha verde picada e ¼ da cebola picadinha. Faça um bouquet de cebolinha e reserve tampado por 01 hora. (Foto)
Numa panela de pressão com 03 c.s. de óleo frite a cebola até morenar, junte o frango. Reserve o bouquet e sobras da tigela. Frite o frango até dourar bem. Acrescente água fervendo e as sobras do tempero até cobrir as carnes.
Cozinhe em pressão por 40 minutos. Desligue o fogo, retire os pedaços de frango e leve à panela de acabamento. Arrume os pedaços, junte os tomates picados em rodelinhas grossas, a ervilha, o restante da cebola em lascas e um pouco de cebolinha verde. Coe o caldo das carnes separando o óleo, junte o caldo ao frango.
Cozinhe por 5 minutos, acrescente a farinha de trigo dissolvida em água fria para engrossar. Corrija o sal, ponha o restante da cebolinha e sirva quente.
Receita e fotos de Daniel MM
sábado, 24 de abril de 2010
Arroz com Bacalhau para Maria
Ingredientes
04 copos de arroz cozido
02 kg de bacalhau dessalgado
200 g de azeitonas pretas sem caroço picadas
½ kg de vagens
10 tomatinhos cereja
02 pimentões (vermelho e amarelo)
06 ovos cozidos
02 dentes de alho
01 cebola grande
01 maço de cheiro verde
02 colheres de sopa de óleo
Azeite de oliva
Sal (se necessário)
Modo de Preparo
Cozinhe o arroz normalmente. Tire o sal do bacalhau (pode ser em adquirido em lascas). Cozinhe os ovos no ponto duros e faça rodelas. Pique o cheiro verde. Os tomatinhos ao meio. Os pimentões em pedaços pequenos. As vagens em pedacinhos.
Refogue no óleo o alho picado e 1/2 da cebola bem picada. Junte a vagem, os pimentões, parte do cheiro verde, o bacalhau, as azeitonas, cozinhe levemente (10 minutos) e desligue o fogo.
Pique a cebola restante em pedaços Juliana, junte os tomates, o restante do cheiro verde, misture ao refogado. Corrija ao sal se necessário.
Numa refratária faça camadas de arroz intercaladas com o refogado, disponha as rodelas de ovo para acabamento ou como desejar. Leve ao forno médio por 20 a 30 minutos. Antes de servir regue com um bom azeite de oliva.
(Foto e receita de Daniel MM)
segunda-feira, 19 de abril de 2010
Polenta com molho de tomate a 4 funghi
Ingredientes do molho
50 g de Shiitake fatiado
50 g de Shimeji
50 g de Porto Belo
50 g de Champignon
03 tomates médios maduros e cortados em cubinhos
01 cebola média picada em cubos
300 ml de polpa de tomate
¼ xícara de óleo de cozinha ou azeite
¼ xícara de saquê ou vinho branco seco
1 maço de salsa ou manjericão
sal a gosto
Ingredientes da polenta
1 xícara de fubá
5 xícaras de água
2 xícaras de azeite
sal à gosto
Preparo da polenta
Ferver 4 xícaras de água com o azeite. Umedecer o fubá com 1 xícara de água fria em uma tigela separada para não empelotar. Juntar o fubá à água quente e abaixar o fogo. Cozinhe a mistura mexendo sem parar até desgrudar do fundo da panela. Despejar em uma assadeira ou tigela para esfriar e endurecer.
Preparo do molho:
Colocar em uma frigideira o óleo; aquecer e em seguida dourar a cebola pecada. Em seguida, colocar os cogumelos fatiados para dourarem. Acrescentar o vinho branco para cozinhar os cogumelos. Adicionar um pouco de água, açúcar e sal à gosto. Acrescentar os tomates cortados para cozinharem em fogo baixo. Acrescentar a polpa e o manjericão. Retirar do fogo e despejar esse molho sobre a polenta. Polvilhar com o queijo ralado.
50 g de Shiitake fatiado
50 g de Shimeji
50 g de Porto Belo
50 g de Champignon
03 tomates médios maduros e cortados em cubinhos
01 cebola média picada em cubos
300 ml de polpa de tomate
¼ xícara de óleo de cozinha ou azeite
¼ xícara de saquê ou vinho branco seco
1 maço de salsa ou manjericão
sal a gosto
Ingredientes da polenta
1 xícara de fubá
5 xícaras de água
2 xícaras de azeite
sal à gosto
Preparo da polenta
Ferver 4 xícaras de água com o azeite. Umedecer o fubá com 1 xícara de água fria em uma tigela separada para não empelotar. Juntar o fubá à água quente e abaixar o fogo. Cozinhe a mistura mexendo sem parar até desgrudar do fundo da panela. Despejar em uma assadeira ou tigela para esfriar e endurecer.
Preparo do molho:
Colocar em uma frigideira o óleo; aquecer e em seguida dourar a cebola pecada. Em seguida, colocar os cogumelos fatiados para dourarem. Acrescentar o vinho branco para cozinhar os cogumelos. Adicionar um pouco de água, açúcar e sal à gosto. Acrescentar os tomates cortados para cozinharem em fogo baixo. Acrescentar a polpa e o manjericão. Retirar do fogo e despejar esse molho sobre a polenta. Polvilhar com o queijo ralado.
(Foto ilustrativa)
sábado, 17 de abril de 2010
Preparando a ração humana
Ração humana
500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá
Prepare misturando todos os ingredientes. Mantenha em lugar fresco, arejado, sem umidade.
Conforme o nutrólogo Mauro Fisberg, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), e a nutricionista Sônia Tucunduva Philipi, da Universidade de São Paulo (USP)), para quem tem uma alimentação equilibrada durante o dia, a substituição do café da manhã por três colheres de sopa da receita misturadas ao leite ou suco não faz mal à saúde e pode enriquecer a dieta.
Os especialistas alertam que as pessoas não devem se alimentar somente desta mistura, nem exagerar na quantidade usada. Eles recomendam ainda que pessoas com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, tomem cuidado. Estas pessoas devem eliminar o açúcar mascavo, o guaraná em pó e o cacau.
(Fonte: Portal G1)
500g de soja em pó
500g de farelo de trigo
500g de farelo de aveia
100g de gergelim
100g de linhaça dourada
100g de guaraná em pó
100g de levedo de cerveja
100g de gérmen de trigo
100g de açúcar mascavo
100g de gelatina sem sabor
100g de quinua
100g de cacau em pó
100g de farinha de maracujá
Prepare misturando todos os ingredientes. Mantenha em lugar fresco, arejado, sem umidade.
Conforme o nutrólogo Mauro Fisberg, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), e a nutricionista Sônia Tucunduva Philipi, da Universidade de São Paulo (USP)), para quem tem uma alimentação equilibrada durante o dia, a substituição do café da manhã por três colheres de sopa da receita misturadas ao leite ou suco não faz mal à saúde e pode enriquecer a dieta.
Os especialistas alertam que as pessoas não devem se alimentar somente desta mistura, nem exagerar na quantidade usada. Eles recomendam ainda que pessoas com doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, tomem cuidado. Estas pessoas devem eliminar o açúcar mascavo, o guaraná em pó e o cacau.
(Fonte: Portal G1)
quarta-feira, 14 de abril de 2010
Pão Nosso Caseiro
Ingredientes
02 copos de água morna
03 c.s. de óleo/margarina
02 c.s. de leite em pó
03 c.s. açúcar (mascavo)
01 tablete de caldo de galinha
02 c.chá de sal
01 c.chá de alho em flocos
04 copos de farinha de trigo peneirada
½ copo de farinha de trigo integral
02 c.s. de fermento biológico seco
50 g de nozes bem picada
50 g de castanha do Pará picada
50 g queijo ralado
10 g de semente de linhaça
10 g de gergelim torrado
(Use o mesmo copo para medidas)
Modo de Preparo
Misture bem em uma bacia as farinhas, o leite em pó, o açúcar, o sal, o alho.
Em um copo 1/3 da água morna com uma pitada do açúcar coloque o fermento e deixe reagir.
Junte o óleo ou margarina, a água com o tablete dissolvido e o fermento aos secos e sove até que a massa fique bem homogênea.
Obs: Se necessário coloque mais água morna ou mais farinha, mas mantendo a massa sempre macia e homogênea.
Deixe descansar por uma hora ou até que cresça bem na bacia coberta com um pano e em lugar quente (Forno não!)
Junte os demais ingredientes e sove novamente até ficar bem misturado. Separe a massa em duas bolas, abra com o rolo e depois enrole como se fosse rocambole.
Unte com óleo e farinha de trigo uma ou duas formas de pão e coloque as massas para crescer por 20 ou 30 minutos.
Leve ao forno pré-aquecido à 180° durante 01 hora. Aumente o fogo para 220° e espere dourar a parte de cima.
Foto e Receita de Daniel MM
Empadão goiano
Massa
250g farinha de trigo
01 colher de chá de sal
08 cubos de margarina gelada
Bata no processador até formar uma farinha. Acrescente 250 ml de iogurte natural. Bata até formar uma massa. Leve a geladeira por 01 hora, retire e abra a massa c/ rolo e farinha de trigo. Arrume nas cumbucas de barro e recheie, cubra com a massa passe gema de ovo e fure com garfo , asse até dourar.
Recheio
200 g peito frango em cubos
200 g de palmito (fresco)
02 ovos cozidos e picados
01 cebola picada
01 tomate picado
01 dente de alho picado
50 g de linguiça fina de porco
100g queijo minas picado
02 colheres de óleo
pimenta de cheiro
cheiro verde
Sal a gosto
Preparo
No óleo frite os cubos de frango e a linguiça picada até dourar, acrescentando o alho e a cebola. Na seqüência, o tomate, o palmito, os ovos, desligue o fogo e acrescente o queijo e o cheiro verde, misture delicadamente, corrija o sal e recheie o pastelão nas cumbucas.
(Foto ilustrativa)
terça-feira, 13 de abril de 2010
Penne com brócolis
Ingredientes
4 xícaras (chá) de macarrão tipo penne
½ k de brócolis cortados em pequenos buquês
1 cubo de caldo de carne
1 dente de alho amassado
½ colher (chá) de molho de pimenta
4 colheres (sopa) de iogurte desnatado
2 colheres (sopa) de castanhas de caju torradas e picadas
Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Fazer:
Em uma panela, ferva a água e acrescente o macarrão para cozinhar. Em outra panela, cozinhe os brócolis até que fiquem tenros. Depois, dissolva o caldo de carne em 2 colheres (sopa) de água e ponha em uma panela. Adicione o alho, o molho de pimenta e deixe cozinhando em fogo baixo por 3 minutos. Acrescente os brócolis previamente cozidos, o macarrão e o iogurte e misture bem. Tempere a gosto com a pimenta-do-reino e o sal. Por cima, polvilhe as castanhas de caju. Sirva quente.
(Foto ilustrativa)
Caneloni de Berinjela
Canelone de Beringelas a três queijos (*)
Queijo mussarela fatiado
Queijo cheddar fatiado
Presunto de peru fatiado
Sal ou tempero a gosto
Preparo
Fatie as berinjelas de comprido, deixando as aparas laterais reservadas. Passe tempero do seu gosto e numa refratária (sem óleo) doure as fatias de berinjelas, reserve.
Recheie no sentido comprimento com 01 fatia de peru e outra de chedar, cortadas ao meio. Enrole e prenda com um palito. Arrume num refratário e cubra cada enrolado com uma fatia de mussarela. Reserve.
Molho
01 pacote de creme de leite
01 pacote de molho de tomate
Água o quanto baste
Manjericão a gosto
Cebolinha a gosto
200 g Parmezão ralado grosso
Modo de Preparo
Pique as aparas laterais em cubinhos. Frite com uma colher de óleo até murcharem. Acrescente o molho de tomate e um porção de água, ferva, desligue o fogo junte o creme de leite, o manjericão, a cebolinha e temperos a seu gosto (cuidado já temperou as fatias de berinjelas e os queijos já tem sal). Despeje delicadamente sobre os canelones na refratária, cubra com o parmezão e leve ao forno quente por 15 minutos para gratinar.
(*)Receita de Daniel MM
(Foto ilustrativa)
Suflê de goiabada com calda de queijo
Ingredientes
500g de goiabada
1 xic. de água
5 claras
1 xic. de catupiry
½ xic. de requeijão
½ xic de creme de leite fresco
Modo de preparo:
Derreta a goiabada com água e deixe esfriar um pouco.Bata as claras em neve bem firme e misture delicadamente com a goiabada. Unte forminhas refratárias com manteiga e distribua a mistura. Leve ao forno médio por 20 minutos ou até que cresçam e fiquem douradas. Dissolva o catupiry e o requeijão no creme de leite, numa panelinha. Deixe gelar. Assim que tirar os suflês do forno, faça um buraquinho no centro e derrame a calda. Sirva imediatamente.
(Foto ilustrativa)
sábado, 10 de abril de 2010
Frango moreno
Ingredientes
06 coxas de frango sem pele
06 sobre-coxas de frango sem pele.
03 colheres de creme de cebola
03 tabletes de caldo de galinha
06 cebolas grandes picadas
Cheiro verde e sal a gosto
Água o quanto baste.
Modo de Preparo
Tempere os pedaços de frango sem pele com um dos tabletes de caldo de galinha e reserve.
Em uma panela grande, leve para fritar a cebola em 03 colheres de sopa de óleo, até que fiquem bem frita com aspecto de queimada(cor marron escura).
Acomode os pedaços de frango na panela, acrescente os tabletes de caldo restantes, coloque água até cobrir os pedaços de frango. Tampe a panela e com o fogo médio cozinhe o frango, virando suavemente, até que esteja bem cozido. Se necessário, acrescente água. Corrija o sal.
Dissolva o creme de cebola em 1/2 copo de água e junte ao frango, cozinhe mais alguns minutos até que engrosse o caldo e sirva com o cheiro verde em separardo.
Receita de Daniel MM
(Foto ilustrativa)
06 coxas de frango sem pele
06 sobre-coxas de frango sem pele.
03 colheres de creme de cebola
03 tabletes de caldo de galinha
06 cebolas grandes picadas
Cheiro verde e sal a gosto
Água o quanto baste.
Modo de Preparo
Tempere os pedaços de frango sem pele com um dos tabletes de caldo de galinha e reserve.
Em uma panela grande, leve para fritar a cebola em 03 colheres de sopa de óleo, até que fiquem bem frita com aspecto de queimada(cor marron escura).
Acomode os pedaços de frango na panela, acrescente os tabletes de caldo restantes, coloque água até cobrir os pedaços de frango. Tampe a panela e com o fogo médio cozinhe o frango, virando suavemente, até que esteja bem cozido. Se necessário, acrescente água. Corrija o sal.
Dissolva o creme de cebola em 1/2 copo de água e junte ao frango, cozinhe mais alguns minutos até que engrosse o caldo e sirva com o cheiro verde em separardo.
Receita de Daniel MM
(Foto ilustrativa)
quinta-feira, 8 de abril de 2010
Peixe a dorê com molho de palmito
Farinha de trigo para empanar
02 ovos
02 colheres de sopa de leite
Óleo para fritar
Passar os filés na farinha de trigo, depois nos ovos batidos com o leite.
Fritar em óleo quente.
Molho
02 colheres de sopa de azeite de oliva
01 cebola ralada
02 dentes de alho amassados
500 g de palmito picado
02 xícaras de chá de leite
01 colher de sopa de maisena
01 colher de chá de noz-moscada, ralada
02 colheres de sopa de creme de leite
Sal a gosto
Cebolinha verde
Modo de Preparo
Colocar o leite e a maisena em uma panela e levar para ferver.
Dourar o alho e a cebola no azeite.
Acrescentar o palmito, o leite engrossado, a noz-moscada e temperar com sal.
Deixar ferver.
Juntar o creme de leite, mexer e retirar a panela do fogo.
Colocar os filés numa travessa.
Derramar o molho por cima e polvilhar com a cebolinha verde.
(Foto ilustrativa)
Supreme Território Brasil
Ingredientes
02 peitos de frango sem pele ou 04 filés de peito
Sal a gosto
Azeite
Manteiga
Presunto Picado
Champignon em lascas
Ervilhas Frescas
01 Copo vinho Branco
200 ml de leite fresco
Pimenta do reino
Modo de Preparo
Tempere com sal e pimenta os filés. Doure em azeite e manteiga.Reserve.
Frite o presunto picado, champignons em lascas e as ervilhas frescas. Junte o vinho reduza e acrescente o leite fresco.
Reduza e junte os filés reservados, tampe, ferva , corrija o sal.
Risoto de Molho de Tomate.
Arroz já cozido.
Derreta a manteiga no azeite junte o arroz e o molho de tomate, envolva tudo e junte caldo de frango suavemente.
Sirva úmido com queijo ralado separado.
(Foto ilustrativa)
Torta de Carne Moída
Ingredientes
Massa
01 xícara de maisena
01 xícara de maisena
02 xícaras de farinha de trigo
200g de margarina
01 colher de sopa de fermento em pó
½ xícara de leite
02 ovos
Sal a gosto
Recheio
½ k de carne moída
01 cebola média picada
04 colheres de sopa de óleo
02 colheres de sopa de maisena
01 xícara de leite
03 ovos cozidos e picados
01 gema
Ervilhas, Milho verde a gosto
10 azeitonas verdes picadas
Sal a gosto
Modo de Preparo
Massa
Misturar os ingredientes até que fiquem uniformes. Pegar uma forma refratária e forrar o fundo e os lados com parte da massa. Levar ao forno médio por 10 minutos. Reservar a massa restante.
Recheio
Dourar a cebola no óleo, juntar a carne com o sal e refogar bem. Dissolver a maisena no leite e acrescentar ao refogado. Mexer bem até ficar consistente. Retirar do fogo, acrescentar os ovos e as azeitonas. Colocar o recheio na forma e cubra com o resto da massa. Pincelar com a gema e levar ao forno quente para dourar.
(Foto ilustrativa)
Descongelar Aves
A melhor forma é transferi-los do freezer para a última prateleira da geladeira. Desta forma, a carne descongelará lentamente, ficando mais tenra e úmida, pois não libera grandes quantidades do próprio líquido.
Cozinhar Feijão
Para que este grão cozinhe mais depressa, junte à água do cozimento, três grãos de milho e uma pitada de bicarbonato. Deste modo o feijão fica mais macio e vermelho.
Carne Assada macia
Sempre que quiser assar um lombo de porco, deverá mergulhá-lo um recipiente com água fria, por cerca de 1 hora, antes de acrescentar qualquer tempero. Notará como a carne fica mais branca e macia
Bebidas sem gás
Sempre que pretender retirar o gás de um refrigerante, saiba que poderá colocar no fundo de um copo uma porção de açúcar. Veja a diferença.
Quebrar Nozes
Se você tem nozes em casa e precisa utilizar metades desta fruta para decoração de um doce, coloque-as de molho em água fria, com várias horas de antecedência. Desta forma, as cascas partem-se com maior facilidade e o miolo sairá perfeito.
Chantili Volumoso
Quando precisar duplicar a quantidade de chantili, acrescente uma clara em neve ao creme de leite fresco batidos com o açúcar. Envolva , delicadamente, sem bater.
Omeletes mais gostosas
Para que fiquem bem mais fofas use qualquer um destes truques. Junte aos ovos uma pitada de fermento em pó. Separe as claras e bata-as em neve. Misture as gemas sem bater.
Limpar Galheteiros
É mais do que certo que este utensílio doméstico nunca deverá ser lavado com detergente, pois pode alterar o sabor do azeite e do vinagre. Desta maneira, coloque no interior dos recipientes borras de café com um pouco de água morna e agite bem. Enxágüe e deixe secar.
Amolecer Queijo
Deve ser conservado de forma adequada, para evitar que endureça. Mesmo assim, quando isso acontecer, embrulhe-o em um pano embebido em vinho branco e reserve. Ao cortá-lo verá a diferença.
Comprar Berinjelas
Ao adquiri-las, opte sempre por aquelas que estiverem mais firmes, pois a que se encontram com a casca enrugada e murcha são, geralmente, as mais amargas.
Bolos Saborosos
Caso tenha por hábito fazer bolos em casa, experimente adicionar à massa, no final, uma colher, das de sopa, de uma bebida de sua preferência como, por exemplo, rum, uísque ou vinho do Porto. Depois de cozida, a massa ficará mais leve e com um sabor especial.
Recuperar Mostarda.
Uma forma rápida e eficaz de recuperar mostarda ressecada é juntar algumas gotas de azeite, um pouco de vinagre e uma pitada de sal. Mexa bem. Se precisar guardar na geladeira, coloque, sobre a tampa, uma rodela de limão.
Precauções com enlatados.
No ato da compra , adquira somente as embalagens em bom estado e sem ferrugem. Em casa, não aqueça a comida na lata, mas sim em uma panela, nem a guarde aberta na geladeira, pois altera o sabor e as propriedades dos alimentos. Opte por transferir o conteúdo para um recipiente de vidro ou plástico.
Azeite menos ácido.
Para retirar o excesso de acidez desta gordura extravirgem, ferva-a, juntamente com uma casca de limão pequena. Deixe esfriar por completo antes de utilizá-la.
Batatas Crocantes
Depois de descascar as batatas, corte-as em palitos muito finos e passe-os por água fria. Em seguida, mergulhe-os em água fria e reserve no freezer, por no mínimo 30 minutos, antes de fritar. Assim as batatas ficarão secas e crocantes.
Engrossar o caldo de feijão
Quando seu feijão estiver cozido e o caldo ainda ralo, não o amasse ou bata no liquidificador, dissolva em água fria uma colher de sobremesa rala de farinha de trigo e junte ao feijão fervendo. Ficará um caldo grosso e brilhante. (Daniel MM)
Preparar Galinha
A carne desta ave normalmente é mais dura que a de frango e demora mais tempo para ficar pronta. Resolva o problema acrescentando à água do cozimento uma rolha de cortiça.
Bolinhos Perfeitos
Para evitar que os bolinhos, as coxinhas e os croquetes rebentem durante a fritura, passe-os, previamente, por clara ligeiramente batida. Frite-os em pequenas quantidades (4 em 4) e verá como ficarão bonitos.
Dissolver Fermento
A maneira mais correta é dissolvê-lo em pequena porção de água ou leite ligeiramente morno, nunca quente ou frio. Caso contrário, eliminará a ação do fermento e a massa ficará dura.
Conservar Lingüiça
Caso vá guardar as lingüiças frescas por 5 dias no freezer, mergulhe-as em água com uma colher, das de sopa, de vinagre e uma pitada de sal. No momento de prepará-las, passe-as por água fria.
Substituir Chocolate
Se para a preparação de uma sobremesa não tem todo o chocolate em tabletes necessário, substitua a quantidade que falta por chocolate em pó. Saiba que, 30 g de chocolate em tablete equivalem a três colheres, das de sopa, de chocolate em pó, mais uma colher, das de sopa , de manteiga.
Fritar com Manteiga
Sem tem hábito de utilizar manteiga para fritar alimentos, acrescente um pouco de óleo. Desta maneira, a manteiga não se queima e, alem disso, não altera o sabor dos alimentos.
terça-feira, 6 de abril de 2010
Porpetone
Ingredientes
02 hambúrgueres de carne moída.
01 fatia de presunto dobrada p/ recheio
Farinha de Rosca
Ovos
02fatias de mozarela
Molho bolonhesa
Queijo ralado
Modo Preparo
Coloque a fatia de presunto entre os dois hambúrgueres e feche as pontas, empane-os passando na farinha de rosca depois no ovo levemente batido c/ uma colher de sopa de água e novamente na farinha de rosca.
Coloque o empanado numa frigideira ou pirex cubra com a mozarela e com o molho bolonhesa e queijo ralado leve ao forno para gratinar.
(Foto ilustrativa)
sábado, 3 de abril de 2010
Risoto de bacalhau
4 copos de arroz parbolizado
1 kg de bacalhau Porto
1 vidro de azeitonas pretas (s/caroço)
1 vidro de champignons (grandes)
2 copos de vinho branco seco
10 tomates cereja picados
1 cebola média
1 lata de creme de leite com soro
Queijos de sua preferência (sugestão: parmesão)
Azeite oliva e manteiga a gosto
Cebolinha
Manjericão, de preferência fresco
Sal e fondor
Modo de Preparo
Faça o arroz como sempre, colocando um pouco menos de água, para na terminação, acrescentar o vinho.
Para o molho:
Doure a cebola e o alho no azeite e manteiga. Coloque o bacalhau já em lascas grandes, refogue rapidamente (cerca de 5 minutos), acrescente as azeitonas, os tomates, os temperos de sua preferência e os champignons.
Em uma travessa grande, misture delicadamente o arroz e o refogado.
Polvilhe queijo ralado e por cima a batata palha. regue com azeite e leve ao forno para gratinar. Ao servir polvilhe a cebolinha e o manjericão.
(Receita Daniel MM - As fotos do almoço de domingo de páscoa - 6 pessoas)
(Receita Daniel MM - As fotos do almoço de domingo de páscoa - 6 pessoas)
quinta-feira, 1 de abril de 2010
Peixe colorido
Ingredientes
Filés de peixe sem espinhas temperados com sal e fondor.
Azeite, aipo, cenoura, abobrinha, pimentão vermelho e amarelo, todos cortados em tirinhas finas.
sal e fondor
Vinho Branco
1/2 copo de caldo de peixe
Batatas pequenas pré-cozidas inteiras sem cascas
Tomates picados sem sementes
Manteiga
Queijo ralado grosso
Farinha de trigo o que baste.
Modo de Preparo
Passe os filés temperados na farinha de trigo.
Doure os filés temperados com sal e fondor em uma colher de manteiga. Reserve.
Em uma panela wok, refogue todos os legumes e no final os tomates, coloque o caldo de peixe, em seguida o vinho, reduzindo à metade.
Pré-cozinhe as batatas.
Coloque os filés em uma refratária, passe manteiga sobre eles, cubra os filés com queijo ralado grosso e após distribua os legumes sobre eles, ajeite as batatas ao lado dos filés, cubra-as com queijo, já na forma, 5 minutos de forno e sirva quente, com arroz branco.
(Foto ilustrativa) Receita de Daniel MM
Frango com quiabo e açafrão
Ingredientes
3 peitos de frango picados
3 xíc. de quiabo picado
1col. sopa de açafrão
1 cebola grande picada
3 dentes de alho esmagados
4 tomates sem pele e semente processados
¼ de xíc. de azeite extra-virgem
sal e pimenta à gosto
Modo de Preparo
Tempere o frango com alho, sal, fondor e pimenta. Doure azeite, junte a cebola e o quiabo - (antes dê um choque de óleo bem quente no quiabo). Acrescente o açúcar, os tomates, o açafrão, um pouco de água e deixe cozinhar. Serve com arroz branco e salada.
(Foto Ilustrativa)
3 peitos de frango picados
3 xíc. de quiabo picado
1col. sopa de açafrão
1 cebola grande picada
3 dentes de alho esmagados
4 tomates sem pele e semente processados
¼ de xíc. de azeite extra-virgem
sal e pimenta à gosto
Modo de Preparo
Tempere o frango com alho, sal, fondor e pimenta. Doure azeite, junte a cebola e o quiabo - (antes dê um choque de óleo bem quente no quiabo). Acrescente o açúcar, os tomates, o açafrão, um pouco de água e deixe cozinhar. Serve com arroz branco e salada.
(Foto Ilustrativa)
Filet au Poivre
Ingredientes
8 medalhões de FiletMignon
2 colheres de sopa de pimenta-do-reino em grão
50 gramas de manteiga
1 colher de sopa de azeite de oliva
2 colheres de sopa de conhaque
¾ de xícara de creme de leite
sal
Modo de preparar
O clássico Filet au poivre é sempre preparado compimenta-do-reino em grão amassada e tradicionalmente servido com molho à basede conhaque.
Enxugue os files e quebre a pimenta com um rolo de madeira.
Com os dedos, esfregue a pimenta amassada em ambos os ladosda carne.
Aqueça a manteiga e o azeite em uma frigideira pesada.
Frite a carne em fogo alto por dois minutos de cada lado,virando apenas uma vez.
Baixe o fogo e frite por mais 5 minutos para "malpassado", 8 minutos para "ao ponto" e 12 minutos para "bempassado".
Coloque a carne em travessa quente, ponha na frigideira oconhaque para que solte o fundo.
Tire do fogo e lentamente junte o creme de leite. Adicione o sal e derrame tudo sobre a carne.
Acompanhe com brócolis e salada verde.
(Foto ilustrativa)
Pimenta-do-reino verde
Composto por: pimenta-do-reino verde,vinagre, água e sal. - A pimenta-do-reino verde é indicada para ser utilizada durante o processo de cozimento (ex: fillet au poivre).
Pimenta dedo-de-moça
Composto por: pimenta dedo de moça,vinagre, água e sal. Esta pimenta é ideal para ser utilizada diretamente: picada ou inteira. Pode ser utilizada também em doces, desde que sem as sementes.
Orégano - Origanum vulgare
Origem: Mediterrâneo - É tradiconalmente utilizado para aromatizar pizzas napolitanas. Use-o no feijão branco, na berinjelas, em temperos básicos para frituras, nas azeitonas pretas, nos queijos para aperitivos com óleo e pimenta calabresa.
Noz-moscada
Origem: Oriental Indonésia - Fornece frutos condimentares tanto para pratos doces como salgados. Use-a em molhos doces para saladas, em sopas, caldo de carne, recheio de capelete e ravioli. No creme de galinha e no peixe frito. Coloque uma pitada em coquetéis e batidas com leite.
Mostarda
Origem: Região do Mediterrâneo - Planta que cresce espontaneamente na Inglaterra e na América. Use-a em grãos no pickles, chutney, conservas e legumes e pepino, em pó para aromatizar carnes, molhos e temperos
Molho a bolonhesa
É composto por tomilho, manjerona, salsa e louro. Coloque o saquinho em infusão em ensopados; esprema o mesmo no canto da panela para aproveitar o caldo.
Manjerona - Origanum majorana
Origem: Europa - Da mesma família do orégano, possui sabor e aroma mais requintados, podendo, eventualmente substituí-lo. Deve ser utilizada em pratos de cozimento rápido ou no final da preparação, já com o fogo desligado, para não perder seu aroma delicado. A Manjerona é bastante usada em maionese e patês, legumes cozidos, omeletes, salada de ovos, carne moída, frango e peixes grelhados.
Molho vinagrete
Cebola desidratada, sal, pimenta-do-reino, alho desidratado, pimentão vermelho desidratado, pimentão verde desidratado, salsa desidratada. Reidratar o Produto durante 15 minutos em hum Recipiente com água. Retirar Uma água e vinagre Adicionar e Azeite (ou óleo de sua preferência).
Menta - Mentha piperita
Origem: Região Mediterrânea da Europa e Norte da África -Muito utilizada na cozinha do Oriente.Toque especial em muitas preparações, misturada ao vinagre e ao açúcar, tradicional acompanhante de carnes de carneiro.
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